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Catégorie : Pleine Conscience & Méditation

Redonner du sens à la vie !

Les pieds sur terre & la tête au repos

Lyon, mardi 12 octobre 2017. De l’été, il ne me reste que cette merveilleuse sensation de glisse. Sont passés entre temps plusieurs décès à fort impact émotionnel, quelques impuissantes inquiétudes concernant Little Big Brother qui laisse pourrir toutes situations, une nouvelle déchirure sur une vieille plaie, notre chat-vache en proie…

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Pour avoir la paix (sociale donc économique), prépare la paix !

Vous savez combien j’estime justes les interventions de Matthieu Ricard, combien elles me transportent par cette capacité à transmettre l’utilité et le bien fondé de la bienveillance, de la méditation et la pleine présence. Ainsi la première partie de cette conférence du 4 mai 2015 est utile pour démontrer que…

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Servant Leadership – Eureka, c’est ça que je veux transmettre quand je serai grande ! !

Notre société se transforme … … en bien ! Bonne nouvelle, il se pourrait donc bien que le paradigme change sans que tout explose. 😉 Et ce n’est plus sous l’impulsion de marginaux, anarchistes et contestataires mais par des gens qui ont une bonne pratique du système. Cette fois, la…

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Vivre l’aventure dans le département d’à côté

Un fort claquement résonne alors que j’enfonce la pédale d’embrayage. Elle ne revient pas à son point neutre. Et merde … Difficile de terminer les 20 kilomètres restant dans ces conditions ! Ce week-end de ‘retraite méditative’ démarre donc par une magnifique mise à l’épreuve de ma pratique du lâcher-prise.…

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Reinhold Niebuhr

God, grant me the serenity to accept the things I cannot change, the courage to change the things I can, and the wisdom to know the difference. Reinhold Niebuhr La traduction française a plus ou moins éradiqué la référence spirituelle. « Accepter avec sérénité ce qui ne peut pas être changé,…

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Christophe André #5 – Pollutions de l’esprit

Il y a des pollutions chimiques : elles contaminent les aliments, l’air, l’eau. Et des pollutions psychiques, qui contaminent notre esprit, violent notre intimité, perturbent notre stabilité intérieur. Slogans, publicités et autres manipulations commerciales : il existe de nombreuses études sur ce matérialisme psychotoxique, dont on sait qu’il provoque beaucoup…

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Omar Khayyâm

Sois heureux un instant. Cet instant c’est ta vie. Omar Khayam (1048-1131) Poète, mathématicien, philosophe, astronome Perse. Décidément, l’humain ne cesse de réinventer ses propres découvertes. Quelle dommage.

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Plaidoyer pour l’altruisme

Une grande majorité d’entre vous me prend pour une monomaniaque mais Matthieu Ricard aborde durant les 15 min de cette vidéo des notions qui me portent (en réelle pratique) depuis quelques temps. J’observe déjà de nombreuses transformations. C’est terriblement enthousiasmant.

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Asanga

La bonne chère, la danse, le chant et les autres plaisirs sensoriels ne nous satisfont jamais totalement. […] D’abord, ces plaisirs ne comblent pas à la fois le corps et de l’esprit. Ensuite, ils dépendent de circonstances extérieures dont nous n’avons jamais le contrôle absolu, et ne sont donc pas…

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Les conseils de Matthieu Ricard

Après une étude sur 12 années menée par l’Université du Wisconsin, sous l’égide de Richard Davidson, directeur du département de neuroscience, Matthieu Ricard a été proclamé « l’homme le plus heureux de la planète ». Matthieu Ricard portant 256 capteurs pour scruter son cerveau (Photo : Twitter Photos/Optimisme2015) Les américains en font des…

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Matthieu Ricard #6

« L’idéal du bouddhisme est la bodhicitta : « l’aspiration à atteindre l’Eveil pour le bien des êtres ». En outre, cette aspiration est le seul moyen d’atteindre le bonheur pour soi-même, comme l’écrit Shantideva, maître bouddhiste indien du VIIème siècle, dans son ouvrage intitulé Le Chemin vers l’Eveil : Tous les bonheurs…

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Plaidoyer pour l’altruisme – La force de la bienveillance

Rien n’est plus puissant qu’une idée dont le temps est venu. Victor Hugo Cette citation introduit le livre de Matthieu Ricard, Plaidoyer pour l’altruisme – La force de la bienveillance,  (Ed. Nil) … … encore un livre dans mon escarcelle ! Tous ces livres me paraissent être les pavés d’une…

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Zermati, Apfeldorfer et moi #1 – La faim

Ou comment appliquer à soi-même la bienveillance que l’on porte à ses enfants. 🙂 Suite à une recherche très appliquée depuis le documentaire Régimes : “La vérité qui dérange”, qui fut la révélation qu’elle attendait depuis des mois, voire des années, Capsicum se lance dans l’aventure des sensations alimentaires selon…

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Lanza del Vasto

Donne tant que tu as. Quant tu n’as plus rien, demande. Donne à d’autres l’occasion de te faire du bien. C’est une secrète et très fine charité. Lanza del Vasto, Principes et préceptes du retour à l’évidence Capsicum vient seulement, après 3 années, de faire le lien entre Lanza del…

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