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Gym prénatale : Walea

Très doux et en rapport avec votre trimestre de grossesse, du yoga et de la gym prénatale vous sont proposés pour garder un minimum de forme avant l’accouchement.

Ne m’a-t-on pas dit, il y a 5 ans, que l’accouchement était un marathon auquel il fallait se préparer ? Une solution pour se bouger chez soi, à son rythme. Et quand, on porte  un ballon de rugby à la place du ventre … ce n’est vraiment pas négligeable !

Il y a aussi de la gym post-natale et de remise en forme.

A 8 mois de grossesse, je trouve ça très tranquille quand même.
Mais bon, il ne faudrait pas accoucher en avance …

L’Aventure ‘Petit Biloba’ (8 mois de grossesse)

Published in... et les autres sports alors ?Au fil des jours...GrossesseMaternité

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