Très doux et en rapport avec votre trimestre de grossesse, du yoga et de la gym prénatale vous sont proposés pour garder un minimum de forme avant l’accouchement.
Ne m’a-t-on pas dit, il y a 5 ans, que l’accouchement était un marathon auquel il fallait se préparer ? Une solution pour se bouger chez soi, à son rythme. Et quand, on porte un ballon de rugby à la place du ventre … ce n’est vraiment pas négligeable !
Il y a aussi de la gym post-natale et de remise en forme.
A 8 mois de grossesse, je trouve ça très tranquille quand même.
Mais bon, il ne faudrait pas accoucher en avance …
L’Aventure ‘Petit Biloba’ (8 mois de grossesse)
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