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Étiquette : Dépression périnatale

Essentielle embardée en zone dépressionnaire

Encore ces brouillons non publiés sur le moment, victimes d’une expression trop imparfaite ; mais qui cependant reflètent l’instantané d’un cheminement. Lyon, 1er Octobre 2015 Étonnement, l’abandon de mon travail d’ingé, l’emménagement à Lyon, la naissance de Petit Biloba qui concourraient à un nouveau souffle de ma vie ont tout…

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Pourquoi le running agit comme antidépresseur !

Au détour du blog Ostéopathie du Sport Essonne, Caps tombe sur quelques explications physiologiques montrant comment l’activité physique permet de sécréter de la sérotonine, un neuromédiateur agissant sur le système nerveux central et induisant différentes actions, notamment dans la régulation de certains comportements comme l’humeur ou l’émotivité. Elle a également…

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J’abandonne

Que Voltaire aille se ré-habiller !! J’abandonne l’idée d’être heureuse. Tout me fait chier. J’en ai marre de l’unilatéralité. Je ne réponds plus au téléphone qui pleure. Je ne veux plus rien maitriser. Mes congénères me rendent si tristes les uns après les autres. J’vais reprendre mon boulot (enfin essayer)…

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Bref, Foresti s’y met !

A 36 secondes, c’est exactement ce que Capsicum se dit tous les matins en croisant les mamans de l’école … Comment Foresti a-t-elle fait pour croquer la vie de Capsicum, deux autres colocataires en plus ?

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Machée

Comme l’impression d’être passée dans la gueule d’une vache ! Peu importe, car le programme ‘Remise en Forme’ porte déjà ses fruits. C’est encourageant. Maintenant, il va falloir tenir sur la longueur. Pour la peine, pas de régime, juste un rééquilibre des nutriments (allaitement oblige), couplé à au moins 45min…

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Coordination compliquée …

… entre tapoter les fesses du nourrisson de la main droite et taper sur le clavier de l’ordi de la main gauche, au milieu de la nuit. Les portes fermées, le sommeil de la maisonnée est préservé. Ils se lèveront tout à l’heure, reposés.

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