Au delà de l’aspect personnel, une psychothérapie est un des plus beaux cadeaux que l’on puisse faire à son entourage et en particulier à … ses enfants !
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Prendre le temps de vivre ... mais intensément !
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Certes … et voilà des années que je me passais fort bien de cela !
Je pense que l’important est de comprendre ces grains et de savoir s’ils sont vraiment part de nous ou pas.
Si c’est le cas, l’étape suivante est surtout de les dépasser … en conscience.
Mais tout dépend tellement du vécu de chacun que la psychothérapie est un excellent outil pour aider à éclaircir le tableau et un indéniable gain de temps.
je pense que tout ne relève pas d’une phsychothérapie, parfois avoir simplement les éléments qu’il nous manque pour pouvoir faire le tour et comprendre la question qui nous importe, suffit. l’important est de pouvoir mettre les grains bout à bout.