En Avril 2013 était diffusé sur France 2, l’excellent documentaire de Bruno Victor-Pujebet et Pierre-François Glaymann : Régimes : “La vérité qui dérange” qui bouleverse les idées reçues en rapport avec le poids.
Des idées qui en un peu plus de deux ans se sont bien heureusement répandues : combien les régimes ne servent à rien, quels biais permettent de durablement prendre soin de son corps.
Alors lancée dans la quête du retour au juste poids, Capsicum en faisait écho dans le billet étonnamment intitulé : Régimes : “La vérité qui dérange”
Pour Capsicum, ce documentaire a amorcé l’aventure Zermati Apfeldorfer et moi qui lui permit de s’apaiser sans douleur de 5 kg de moins, mais surtout de se confronter à son hypothèse : son vrai problème de poids prend sa source dans une réminiscence d’insécurité et d’abandon qui ressurgit parfois au détour d’une relation humaine tumultueuse.
En Juin 2015, Infrarouge mettait en ligne les 2 fois 52 minutes de ce document :
« Sur un an, 80 % de ceux qui font un régime reprennent les kilos perdus. Pire, il est désormais prouvé que la multiplication des régimes sur plusieurs années contribue à la prise de poids.
Fin 2010, un rapport officiel de l’Agence Nationale de Sécurité Sanitaire de l’Alimentation, de l’Environnement et du Travail (ANSES) passe inaperçu. Nous suivons pendant un an les tribulations de 4 personnages en quête de minceur.
Pourquoi reprend-on quasi-systématiquement du poids ? Pourquoi la multiplication des régimes entraîne-t-elle une prise de poids ? Pourquoi sont-ils dangereux pour la santé ? Et surtout : quelles sont les solutions pour perdre durablement du poids SANS faire de régime ? »
Profitez-en bien.
Yapluca !
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