par Jean-François Laurent
le 5 juillet 2017
J’écoute mes émotions et je suis en colère. C’est un très bon booster pour écrire, alors j’en profite. Deuxième objectif, m’exprimer, faire sortir cette colère en mots avant qu’elle ne s’imprime en moi.
Scène de la vie quotidienne : j’emmène mon lecteur de « Tchoupi » (cf post précédent) à la crèche. Ce petit pleure quand je le laisse dans les bras de son éducatrice et son grand-père est bien triste de le voir pleurer. Rien que de plus normal. Là où cela se complique pour moi, c’est quand je passe devant l’autre éducatrice dont voici le dialogue :
– « J’ai le coeur fendu de laisser mon petit-fils… » (J’attendais une parole d’accompagnement…)
– Ne vous inquiétez pas, il fait du cinéma !
– Non Madame, à cet âge-là, ils ne font pas de cinéma ! (Rappelons qu’il a dix-huit mois.) Son cerveau n’est pas assez mature pour avoir ce type de pensées. Il est simplement triste de cette séparation et il a juste besoin d’être entendu et reconnu.
Et après, on s’étonne que les enfants n’expriment pas leurs émotions ou de manière décalée ou ne savent pas les exprimer, mais leur a-t-on appris, permis ? Je comprends facilement que de vivre ce genre de situations au quotidien ne permet pas de voir clair avec ses émotions. Alors que c’est une source d’informations riche et inépuisable pour mieux comprendre son environnement. Rappelons que les émotions sont une interface entre nous et les autres, entre nous et l’extérieur et vient nous informer d’un certain nombre de points comme : la dernière fois, cela s’est mal passé (peur), je ne le verrai plus jamais (tristesse), quel bonheur de partager ce moment là ensemble (joie), je ne me sens pas respecté (colère), attention danger intérieur fort (dégoût). Ce ne sont que des exemples et il existe moult autres raisons de ressentir des émotions, mais elles viennent nous apporter de l’information pour agir, penser, réguler, parler…
par Pécub
Au quotidien, un enfant qui entend : « Ce n’est pas grave… Ce n’est rien… Arrête ton cinéma… Tais-toi… Arrête de pleurer ! » Tu ne dois pas être triste… Va au coin… » aura beaucoup de difficultés à identifier et décoder ce qu’il ressent parce qu’on lui aura indirectement envoyé ce message comme quoi ses propres émotions ne sont pas légitimes, ne sont pas vraies, ne doivent pas être exprimées. Entendre, tenir compte des émotions des petits induit également de poser un cadre ferme et bienveillant.
A mon petit qui pleurait, il suffisait de dire : « Je vois un enfant triste de quitter son grand-père… Je comprends, pleure mon poussin… » et il se serait arrêté quand il n’en aurait plus eu besoin. Rappelons que les larmes ont une utilité en terme d’élimination de toxines et également en fourniture d’ocytocine. Des larmes de joie ont une composition chimique à 80 % différente des larmes de tristesse. Ce n’est pas pour rien. L’enfant reconnu dans son émotion, dès tout petit pleure juste selon ses besoins et non pour être entendu ou reconnu. Le racket émotionnel commence quand l’émotion est détournée de sa fonction première.
Bref, je reparlerai avec cette éducatrice pour lui expliquer que les neurosciences nous montrent que le petit ne fait pas de caprices et ne peut pas physiologiquement avoir ce type de pensées pour obtenir un acte d’autrui. Il est simplement dans son émotion. Je ne lui en veux pas, j’en veux à ses formateurs de ne pas avoir encore travaillé sur l’expression des émotions du tout petit.
Cela va mieux, j’ai pu exprimer ma colère, merci ! Je vous embrasse tous.
Jean-François
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