Pendant de nombreuses années, il y a eu une scission familiale entre mon frère cadet (je suis la benjamine) et le reste de la famille. Suivre le fil ‘Fils Prodigue’ pour rattraper les épisodes manquants, au besoin. Nous en avons tous foncièrement souffert. Du temps où j’appelais ce frère ‘Psychopathe…
Leave a CommentVous savez combien j’estime justes les interventions de Matthieu Ricard, combien elles me transportent par cette capacité à transmettre l’utilité et le bien fondé de la bienveillance, de la méditation et la pleine présence. Ainsi la première partie de cette conférence du 4 mai 2015 est utile pour démontrer que…
Leave a CommentStupéfaite au réveil en découvrant les attentats d’hier. Puis les larmes ont coulé et la colère a pris ma gorge. Malgré toute l’empathie qui m’a assaillie pour les victimes et leurs familles, j’ai fuit le pathos pour ne nourrir ma compréhension que de faits. Enfin éteindre télé et radio en…
7 CommentsUne grande majorité d’entre vous me prend pour une monomaniaque mais Matthieu Ricard aborde durant les 15 min de cette vidéo des notions qui me portent (en réelle pratique) depuis quelques temps. J’observe déjà de nombreuses transformations. C’est terriblement enthousiasmant.
Leave a CommentSortie aujourd’hui 16 octobre 2015 du nouveau livre de photographie de Matthieu Ricard « Visages de paix / Terres de sérénité », aux Editions de la Martinière. « Alors que tant d’images dramatiques éveillent les consciences mais peuvent aussi nous décourager sur la nature humaines (le syndrome du « monde mauvais »), cela fait du…
Leave a CommentLa bonne chère, la danse, le chant et les autres plaisirs sensoriels ne nous satisfont jamais totalement. […] D’abord, ces plaisirs ne comblent pas à la fois le corps et de l’esprit. Ensuite, ils dépendent de circonstances extérieures dont nous n’avons jamais le contrôle absolu, et ne sont donc pas…
1 CommentAprès une étude sur 12 années menée par l’Université du Wisconsin, sous l’égide de Richard Davidson, directeur du département de neuroscience, Matthieu Ricard a été proclamé « l’homme le plus heureux de la planète ». Matthieu Ricard portant 256 capteurs pour scruter son cerveau (Photo : Twitter Photos/Optimisme2015) Les américains en font des…
Leave a CommentAh … voilà revenu le temps des voeux et des bonnes résolutions. En ce qui concerne les premiers, l’anarchiste de 20 ans encore en moi et qui picole (uniquement aux bonnes occasions et toujours en compagnie, rassurez-vous) voudrait continuer à ne les envoyer qu’à ceux pour qui elle est vraiment…
2 CommentsEn vérité, l’égoïsme pèche principalement par ignorance. S’il comprenait mieux les mécanismes du bonheur et de la souffrance, il accomplirait son propre bien en faisant preuve de bonté à l’égard d’autrui. Jean-Jacques Rousseau le notait : « Je sais et je sens que faire du bien est le plus vrai bonheur…
Leave a Comment« L’idéal du bouddhisme est la bodhicitta : « l’aspiration à atteindre l’Eveil pour le bien des êtres ». En outre, cette aspiration est le seul moyen d’atteindre le bonheur pour soi-même, comme l’écrit Shantideva, maître bouddhiste indien du VIIème siècle, dans son ouvrage intitulé Le Chemin vers l’Eveil : Tous les bonheurs…
Leave a CommentRespecter l’autre, lui accorder de la valeur et être concerné par sa situation, voilà autant de composantes essentielles de l’altruisme. (…) Respecter l’autre c’est aussi être conscient des aspirations qui lui sont propres et qui sont souvent différentes des nôtres. (…) La réjouissance consiste à éprouver du fond du cœur…
Leave a CommentRien n’est plus puissant qu’une idée dont le temps est venu. Victor Hugo Cette citation introduit le livre de Matthieu Ricard, Plaidoyer pour l’altruisme – La force de la bienveillance, (Ed. Nil) … … encore un livre dans mon escarcelle ! Tous ces livres me paraissent être les pavés d’une…
Leave a CommentCaps est souvent la bonne poire, surtout en famille. Avez-vous remarqué combien il est impossible de s’engueuler ou se faire tranquillement la gueule à deux, sans que cela n’impacte une autre personne de la famille ou sans que quelqu’un de bien intentionné ne vienne mettre son grain de sel dans…
Leave a Comment(…) Une saine estime de soi facilite la résilience et nous permet de conserver notre force intérieure et notre sérénité face aux événements de vie adverses. Elle permet également de reconnaître et de tolérer nos imperfections et limitations sans pour autant se sentir diminué. À l’opposé, une estime de soi…
Leave a CommentL’orgueil, exacerbation narcissique du « moi », ferme la porte à tout progrès personnel, car pour apprendre il faut d’abord penser que l’on ne sait pas. L’humilité est une valeur oubliée du monde contemporain, théâtre du paraître. Les magazines ne cessent de donner des conseils pour « s’affirmer », «…
Leave a CommentUne jeune personne m’a dit un jour : « Je ne veux pas regarder à l’intérieur de mon esprit parce que j’ai peur de ce que je pourrais y trouver. » J’en ai parlé à Sa Sainteté, qui a dit : « Mais c’est plus intéressant que d’aller au cinéma ! Il se…
Leave a CommentJe pense qu’il faut arrêter la course au superflu. La crise que nous vivons est « une crise du superflu ». Il faut quand même se souvenir qu’en Europe, en Amérique du Nord, 30 % des aliments et des médicaments sont jetés ! On fait beaucoup d’efforts pour des choses…
Leave a CommentLes médias sociaux prennent une place de plus en plus importante dans nos vies … Capsicum aime l’évolution mais s’en méfie. Pour preuve les quelques posts déjà consacrés au sujet. Matthieu Ricard, lui, s’interroge sur leurs dérives, en terme de relation humaine. Seul, au milieu de tous, www.matthieuricard.org, 04-09-2012 Une…
Leave a CommentMerci Eduquer à la Joie Méditation
1 CommentPlus qu’un livre, un oeil, un état d’esprit … par Matthieu Ricard
Leave a CommentDeux jours à recevoir les enseignements du 14ème Dalaï Lama, une expérience pleine d’émotions. C’est ce qui fait dire à Capsicum qu’il y a du travail … vers le calme intérieur ! Et pourtant ce qui caractérise l’identité de Capsicum, c’est bien sa Non Linéarité émotionnelle, capacité à s’enthousiasmer pour…
1 CommentSans aucun doute ! La vraie question est de savoir pourquoi. La première visite du 14ème Dalaï Lama à Toulouse remonte à 1982 où s’était retrouvée une poignée d’environ 500 fidèles. En 1993, 2500 personnes s’étaient déplacées pour rencontrer le chef spirituel des bouddhistes tibétains. Aujourd’hui, c’est plus de 7000…
1 CommentLa Maison du Cancer est un site « sociétal » intéressant créé à l’initiative de deux journalistes dans le but de fournir à toute personne touchée directement ou indirectement, des réponses aux questions soulevées par cette pathologie. Matthieu Ricard (moine bouddhiste), Thierry Janssen (psychothérapeute) et Jean-François Masson (homéopathe) soutiennent la démarche. Retrouvez…
3 Comments
